Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1470 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 70.05g | Carbs: 197.59g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Пятерочка Сахар. Lunch: Тайны Востока Хумус с Паприкой и Петрушкой, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Тофу Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Вишня, Капучино. Dinner: Пятерочка Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Лента Тофу Классический, Пятерочка Сахар, Лента Тофу Классический, Макфа Energy Pasta Penne. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|