Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 61.20g | Carbs: 220.41g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Milupa Крем-Суп Овощной с Курицей, Сыр, Торчин Соус Тартар, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Верес Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оладьи, Розумний Вибір Цукор, Ферма Молоко 3,2%, Манная Крупа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|