Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1479 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 59.93g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Сильпо Хурма, Сильпо Яблоко Чемпион, Водка, Яйцо, Сыр, Одеський Тортилья, Пузата Хата Солянка, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|