Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 85.40g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Lunch: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Dinner: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voyuika71's Weight History
|