Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 40.83g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Мёд, Оладьи на Кефире, Салат Крабовый. Lunch: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Гречка Отварная, Кетчуп. Dinner: Snickers Minis, Лук, Травяной Чай, Пестравка Сметана 20%, Черная Смородина, Пряник, Картофель Отварной, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|