Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
953 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 45.66g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Muscle Nut Арахисовая Паста с Протеином, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Сырники ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina251190's Weight History
|