Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 57.85g | Carbs: 36.08g.
Breakfast: Клевер Сливки 20%, Клевер Сливки 10%. Lunch: Hochland Фетакса, Растительное Масло, Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Клевер Сливки 20%, Золотой Якорь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|