Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
841 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 49.26g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Самбери Ассорти Овощное, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Чай, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|