Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 45.44g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: ВкусВилл Коврижка Медовая, Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|