Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1891 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 133.16g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо. Lunch: Сыр Камамбер, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Лимон-Мак-Ваниль, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Solgar Омега-3, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Капуста Белокочанная, Жизнь Март Цыпленок на Чиле. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|