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1063日目
変わらず
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51.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2024:
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1162 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 66.63g | Carbs: 153.57g.
Lunch: 豚コマ, ケンミン 業務用 ビーフン, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 大根, 生姜, ニンジン, にんにく. Dinner: 卵, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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