Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
150 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 51.87g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Мираторг Нагетсы Сырные, Lay's Чипсы, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Дымов Колбаса "Коньячная", Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Яблоко, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|