Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 122.61g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Global Village Оливковое Масло, Куриная Грудка. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|