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주말 요리 풍성하게 식사
간식은 아이스크림 떡 정도?
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60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1346 kcal
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Fat: 44.81g | Prot: 115.92g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 코카콜라 닥터페퍼, 살짝 삶은 계란, 오레오 오즈, 커클랜드 그릭 요거트. Dinner: 파전, 닭한마리. Snacks/Other: 오리온 다쿠아즈. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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