|
ОШ-30 ОТ-66 ОБ-99 57/34.5
|
55.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
906 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 44.00g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная, Леовит Батончик-Мюсли. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|