Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 92.66g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Наша Ферма Молоко 3,2%, Sveza Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Уже Готово Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Растительное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rekaterina350's Weight History
|