Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 88.19g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Real Сырники Классические, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Посиделкино Сдобное Печенье Кокос, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%, Сметана , Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Нескафе Кофе 3В1, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|