Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 73.97g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Дольче Сырок с Курагой, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Dinner: Квашеная Капуста, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Мягкие Батончики Мюсли , М'ясна Лавка Салямі Баварська, М'ясна Лавка Салямі Баварська. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia879's Weight History
|