Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 64.10g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Fish House Печень Трески Натуральная, Красный Лук. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ашан Киви, Слобода Кетчуп Томатный, Венигрет, Индилайт Бедро Индейки, Рис. Dinner: Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Federici Спагетти, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|