Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
107.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 60.41g | Carbs: 211.77g.
Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печем Дома Кекс Лимонный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Лента Колбаса Сырокопченая, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Dinner: Плов с Индейкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|