Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1576 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 86.33g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Oreo Печенье Орео в Глазури , Пестравка Сырок Творожный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Dodo Пицца Двойной Цыплёнок. Lunch: Арахис, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Морковь по-Корейски, Ашан Салат Витаминный. Dinner: Пестравка Сырок Творожный, Арахис, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Магнит Морковь по-Корейски, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Лента Котлета Куриная Аппетитная , Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|