|
Помогает подвижный образ жизни чуть сдвинуться в нужном направлении. Но бывалые люди рекомендуют не сильно то возноситься. Стоит чуть перебрать сладенького и все труды пойдут насмарку.
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 47.74g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Vici Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kutusova's Weight History
|