Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1752 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 79.64g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Пицца на творожном тесте. Lunch: Капучино, Груша, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Мандарины. Dinner: Останкино Чевапчичи Сербские, Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Дор Блю, Оливье с Говядиной, Избенка Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|