Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 103.52g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С0, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Петелинка Голень Куриная с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|