Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1088 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 45.05g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Клементины, Чай с Сахаром, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Клементины, Капучино, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|