Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 55.91g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Котлета Домашняя, Барышевский Хлеб Хлеб без Дрожжей Пшеничный. Snacks/Other: Kinder Chocolate, Кофе, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|