glovetosaori's Journal, 14 Jan 24

1060日目

週末の朝は重いですね

消えるの2回目です
嫌いです
52.6 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2024:
1199 kcal Fat: 35.44g | Prot: 79.05g | Carbs: 154.09g.   Lunch: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白菜, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 白菜, 卵, 生姜, きくらげ 生, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. more...
1319 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week



     
 

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