Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2572 kcal
|
Fat: 153.49g | Prot: 103.10g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Lunch: Сэндвич с Курицей Цезарь Уральские Авиалинии, Lotte Капучино. Dinner: Капучино, Оджахури из Свинины с Картофелем (Счастье Гринвич). Snacks/Other: Царицыно Сервелат Полусухой, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Nestle Nuts, Горбуша Палочки Вяленые Квест On, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Зелёной Гречкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|