Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1535 kcal
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Fat: 66.69g | Prot: 42.09g | Carbs: 159.19g.
Lunch: ご飯, クリームシチュー, セブンイレブン ミネストローネ. Dinner: ミツカン 金のつぶ とろっ豆, アサヒビール スーパードライ (500ml), はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), トマト, セブンイレブン ミネストローネ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: ミスタードーナツ misdo meets GODIVA キャラメルショコラ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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