Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 35.35g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Greenola Клубничное Варенье, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Овсяная Каша на Воде, Кабачковая Икра, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш's Weight History
|