Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 123.58g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Ашан Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Укроп. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Морковь, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Чай с Молоком, Куриное Филе, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Ironing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|