Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 84.92g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны с Фаршем, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сыр-Бор Сыр Российский, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаЛинка....'s Weight History
|