Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1849 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 84.52g | Carbs: 284.62g.
Breakfast: Тавр Московская Полусухая Колбаса, Белый Хлеб, Кетчуп, Сыр. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|