|
вот так-то значительно лучше
|
56.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 83.62g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вятушка Сметана 18%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Паштет Куриный, Пятерочка Хлеб Заварной. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Euphoria.loo's Weight History
|