Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 71.81g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Norven Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Капучино, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Dinner: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pytskaya's Weight History
|