Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 111.07g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Красная Цена Яйца Куриные С0, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чистая Крупа Гречка Ядрица, Куриная Грудка на Вес Магнит, Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Яйца Куриные С0, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|