Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 41.73g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Мягкие Батончики Мюсли , Кофе, Мёд, Курага, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Кофе, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Трюфель, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Салат Овощной, Солянка, Гороховый Суп. Snacks/Other: Варенье, Чай Несладкий, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка2012's Weight History
|