|
Lokum getirisi herhalde 🤭
|
72.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 55.14g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Ayva Reçeli, Havuç, Doğal Peynir, Zeytin, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Form Mahlep Ciya Corek Otu, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kühne Karışık Turşu, Köy Ekmeği, Pırasa Yemeği, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilekkas85's Weight History
|