Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1665 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 108.11g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Mi Voglio Bene Fiocchi di Avena Integrale Lamponi e Cioccolato Bianco. Lunch: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Uovo (Intero), La Molisana Ditali Rigati. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Suinelli Rollino di Carne Suina Farcito con Spinaci e Formaggio. Snacks/Other: Mandarino, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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