Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2325 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 105.39g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Кинто Соус Ткемали Классический, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: Напитки из Черноголовки Кола, Плов с Курицей, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасом и Сыром. Dinner: Unagrande Моцарелла, Белый Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Напитки из Черноголовки Кола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzolkin1989's Weight History
|