Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 63.61g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Село Зелёное Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 4%, Творог 5%, Маска Конфеты. Lunch: Рот Фронт Батончики, Viola Плавленный Сыр, Красный Перец, Борщ Вегетарианский. Dinner: Пармезан Сыр, Миндаль Миндаль Жареный, Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|