Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1386 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 67.10g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Финик, Вареное Яйцо, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Крем Творожный Десертный с Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Заливное из Сёмги, ВкусВилл Салат Винегрет с Опятами. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|