Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 109.86g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Киви, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок, Салат Овощной, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Dinner: Дары Природы Салатная Фантазия, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Националь Нут Мой. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Hyper Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_plehanova's Weight History
|