Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
46.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 75.38g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Блины на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Президент Сыр Бри, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Фисташки, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|