Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
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58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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2963 kcal
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Fat: 131.82g | Prot: 76.63g | Carbs: 285.77g.
Lunch: KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー, 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ. Dinner: ホクガン ジーマーミとうふ, サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, アサヒビール 贅沢搾り 洋なし, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), クリームシチュー, CGC とろけるミックスチーズ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: 明治 スーパーカップ バニラ, ゴルゴンゾーラチーズ, なます, カルビー ポテトチップス しあわせバター, パイナップルケーキ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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