Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 80.32g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Американо, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Куриное, Евроопт Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный, Блинчики, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Маленькое Счастье Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|