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27,9% de masse grasse pour un objectif à 24%
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57.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2024:
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813 kcal
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Fat: 39.60g | Prot: 93.93g | Carbs: 31.72g.
Lunch: Fromage à Raclette, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Blanc d'Oeuf, Carrefour Blanc de Poireaux. Dinner: Itinéraire des Saveurs Morbier au Lait Cru, Navet Cuit, Steak Haché 5%. Snacks/Other: Pure Via Erythritol, Nat & Vie Crème de Soja , Rapunzel Caroube en Poudre, Carrefour Bio Huile de Coco, Vahiné Amande en Poudre, DM Farine Amande. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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✨Sab20140✨'s Weight History
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