Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 50.07g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Мёд, Своя Линия Семга, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Говяжий Бульон, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Водка, Billa Капуста Тушёная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|