Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
111.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2421 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 94.89g | Carbs: 281.58g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное 82%, Кофе, Батон. Lunch: Селянське Масло Сливочное 82%, Батон, Хліб Житомира Хліб Селянський, Суп Куриный с Вермишелью, Свиные Ребрышки, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Печенье, Вишневый Компот, Огурецы Сладкого Рассола, Хліб Житомира Хліб Селянський, Суп Куриный с Вермишелью, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Хліб Житомира Хліб Селянський. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|