Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 70.89g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сава Повидло Сливовое, Сыр Российский, Блины на Молоке, Яйцо, Овощной Салат. Lunch: UDC Панини с Индейкой. Dinner: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Банан, Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|